Contact Me
Common Questions Answered
How do I know which program is right for me?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Fusce efficitur ex ac quam iaculis accumsan. Curabitur a enim quis risus luctus placerat. Curabitur est diam, lobortis eu nunc porta, viverra euismod nunc.
Do you do online consults?
Proin at sapien vitae erat cursus lobortis eu sed turpis. Etiam nec dui pulvinar, dapibus turpis sit amet, dignissim augue. Nulla sollicitudin dapibus iaculis.
Is there a community I can join?
Nulla viverra ante ut pulvinar tincidunt. Suspendisse ante turpis, vehicula in sagittis ac, gravida sed eros. Phasellus finibus velit ex. Ut turpis neque, porttitor mollis pretium sit amet, placerat id quam.
If I have prolapse, will this program work for me?
Nulla viverra ante ut pulvinar tincidunt. Suspendisse ante turpis, vehicula in sagittis ac, gravida sed eros. Phasellus finibus velit ex. Ut turpis neque, porttitor mollis pretium sit amet, placerat id quam.
How do virtual classes work?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Fusce efficitur ex ac quam iaculis accumsan. Curabitur a enim quis risus luctus placerat. Curabitur est diam, lobortis eu nunc porta, viverra euismod nunc.
What equipment will I need?
Proin at sapien vitae erat cursus lobortis eu sed turpis. Etiam nec dui pulvinar, dapibus turpis sit amet, dignissim augue. Nulla sollicitudin dapibus iaculis.
What technology is required?
Nulla viverra ante ut pulvinar tincidunt. Suspendisse ante turpis, vehicula in sagittis ac, gravida sed eros. Phasellus finibus velit ex. Ut turpis neque, porttitor mollis pretium sit amet, placerat id quam.
Will classes be recorded and accessible later?
Nulla viverra ante ut pulvinar tincidunt. Suspendisse ante turpis, vehicula in sagittis ac, gravida sed eros. Phasellus finibus velit ex. Ut turpis neque, porttitor mollis pretium sit amet, placerat id quam.
for Tips, Updates and Information
Resources
Diastasis recti
Pelvic floor
Programs
8 Week Progression
Pelvic floor Freedom
Confident Fitness 4 Moms